ひまわり

關於預防新流感H1N1,莊博士的預防箋「三豆飲」,便宜方便人人喝得起,可以花點時間煮來當茶喝.

一人份的「三豆飲」:

甘草,一兩
紅豆,綠豆,青仁黑豆,各四兩

煮法:
1. 將一兩甘草20倍的水(約750cc),先煮沸關火,
    放入一兩甘草浸泡。
2. 甘草水冷卻後放入洗淨綠豆浸泡6-8小時。
3. 加入紅豆,青仁黑豆,各四兩與9000cc的水,
    煮沸後以小火再煮一小時,過濾豆渣,留取湯汁,冷卻後裝瓶。

        如一人獨飲,可分裝成3天份,第二天第三天的份量可冷藏當茶喝,但要喝時,要等退冰回到室溫再喝!

        莊博士說:「三豆飲,是先幫忙做體內大掃除,當把肝,腎,腸道毒素清一清,中醫說,當內因顧好,外因就難入侵,所以在新流感H1N1風聲鶴唳大家緊張兮兮的時候,喝喝三豆飲吧!」

        這是很平民化的預防箋   早年的台灣,老祖宗留下的疾病防禦瑰寶,對一般平民百姓的健康照護,並不是高貴藥材燉補,而是人人都能做得到,喝得起的茶飲!




鄰近國家日本H1N1也擴散了~

新聞不斷報導著民眾搶購口罩

台灣雖然還相安無事~但總是得居安思危~

我已經準備好口罩了~

那你呢???

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