ひまわり

前天在康是美買了這瓶藍藻錠

一直都是外食，身體有點微恙

想說是該吃吃保健食品來補充一下

前幾天在電視上看到有醫師說吃藍藻改善氣色

於是上網搜尋了關於藍藻的資料

原來它是個好東西呢！！

有附贈一小瓶綠藻~

我只想吃藍藻就把綠藻給我弟了~

不過明明就叫藍藻~打開一看卻是深綠色小藥丸~

在網路上查了一下原來螺旋藍藻的深綠色是來自於其五彩繽紛的天然色素-綠色葉綠素(Chlorophyll)，藍色藻花青素(phycocyanin)，及橘橙色胡蘿蔔素(carotenoids)，而這些成分耕耘、收穫、儲存著太陽的能量。
所以才會呈現深綠的^^"



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4大營養優勢
‧維生素B群豐富，更是植物性維生素B12的良好來源
‧含60％～70％的高優質蛋白質
‧多元不飽和脂肪酸「γ-亞麻仁油酸」（GLA）含量高
‧全食性營養

2大卓越功能
‧強化代謝，提振精神: 藍藻(螺旋藻)含有豐富的維生素B群、必需胺基酸、微量元素，
可增進體能，提高身體新陳代謝，讓你看起來更有活力、更加精神！
‧補充鐵質，減緩不適: 藍藻(螺旋藻)富含均衡造血元素，如：維生素B12、β-胡蘿蔔素、鐵、鈷及葉酸等等；所含的γ-亞麻仁油酸（GLA）是月見草油的3倍，可減輕月經來臨前的不適症狀！

世界各國對螺旋藻的肯定:

1. 美國太空總暑指定為「太空食品」
2. 聯合國推薦為「明天最理想、最完美的食品」
3. 世界衛生組織(WHO)喻為「21世紀人類最佳保健品」
4. 日本健康食品協會指定為「優質健康食品」

※誰需要有機藍藻錠：

外食族(上班族或學生)、蔬菜纖維攝取不足、飲食不均衡、排便不順暢、經常大魚大肉者、孕婦、素食者。

它是鹼性食品，所以長期吃可以改善酸性體質
最簡單辨識自己是不是酸性體質的方法：
一上車就想睡、或者是一群人中蚊子總愛找上自己

所以我都早上起床出門前吃六顆，晚上睡前則是吃珍珠粉

乖乖的吃完一瓶再來看看身體有沒有變比較好一點^^